Ihana, kamala joulu – miksi joulu herättää niin paljon tunteita?
Joulu on monille vuoden tärkein juhla, mutta yhtä monelle myös vaikein. Jo lokakuussa alkava joulusesonki koristeluineen ja kaiuttimista yllättäen soivine joululauluineen voi nostaa pintaan tunteita, joita ei muulloin tule kohdanneeksi. Joulu koskettaa syvältä – joskus hellästi, joskus kipeästi.
Elämäntilanteet eivät kysy kalenteria. Jos parisuhde on huonossa hapessa, perheessä riidellään, joku käyttää liikaa alkoholia tai jos omaassa elämässä on yksinäisyyttä tai surua, ne kulkevat mukanamme myös jouluna. Silloin joulu ei tunnu lämpimältä perhejuhlalta, vaan ennemminkin suurennuslasilta, joka tuo esiin sen, mikä muuten pysyy piilossa.
Joulun odotusten taakka
Moniin meistä on juurtunut tiedostamattomia jouluun liittyviä odotuksia. Osa niistä on realistisia, mutta monet pohjaavat tarinoihin, elokuviin ja lapsuuden muistoihin. Maaginen tunnelma, jonka lapsena tunsi, vaatiikin aikuisena kovasti työtä – lahjat on hankittava, siivous tehtävä ja koti koristeltava. Monenlaiset vaatimukset joulutunnelmasta alkavat ahdistaa, mitä lähemmäksi aattoa tullaan.
Romanttiset jouluelokuvat lupaavat rakkautta ja harmoniaa. Arki taas tuo kiirettä, stressiä ja vaatimuksia, jotka törmäävät todellisuuteen.
Seuraa vai rauhaa?
Yksi joulun tärkeimmistä kysymyksistä on: kenen kanssa ja missä vietän joulun? Jos yritämme ehtiä joka paikkaan, joulu muuttuu helposti suorittamiseksi. Siksi on viisasta pysähtyä miettimään, voiko kyläilyjä jakaa eri päiville tai jopa eri vuosille.
Lapsiperheille
Rauhoittakaa joulua. Valitkaa paikat, joissa oikeasti haluatte olla. Antakaa lasten leikkiä rauhassa uusilla leluillaan, ja antakaa myös itsellenne lupa olla vain. Joulu syntyy tunnelmasta, ei tavarasta.
Isovanhemmille
Antakaa aikuisille lapsillenne vapaus valita, miten he joulunsa viettävät. Ikävä kertoo rakkaudesta, mutta se ei ole heidän vastuullaan. Jos lapset viettävät joulun muualla, voisiko se tuoda itselle tilaisuuden omanlaiseen, ehkä aivan uudenlaiseen jouluun?
Aikuistuville nuorille
Moni nuori pohtii vanhemmistaan irrottautumista juuri joulun kautta. On tärkeä antaa itselle lupa miettiä, missä ja miten haluaa joulunsa viettää. Joulun ei tarvitse olla aina samanlainen kuin lapsuudessa.
Aikuisten lasten vanhemmille
Jos ja kun lapset valitsevat viettää joulunsa muualla – se on osa normaalia elämän kulkua. Jossain vaiheessa tulee todeksi se, että lapset ovat meillä vain lainassa. Omat kipeät tunteet on hyvä käsitellä vertaisten kanssa – niillä ei kannata syyllistää lapsia.
Uusperheille
Sopikaa ajoissa, missä ja miten lapset joulua viettävät. Yrittäkää rakentaa uusi joulu, johon mahtuu paloja molempien perinteistä. Erilaiset tavat eivät ole väärin – ne ovat vain erilaisia.
Yksinäisille, sinkuille ja eronneille
Joulu voi herättää voimakkaasti kysymyksen siitä, olenko sinut yksinäisyyteni kanssa. Mieti etukäteen, haluatko viettää joulusi yksin vai jonkun kanssa. Moni muukin kaipaa seuraa. Rakenna itsellesi juuri sellainen joulu, joka tuntuu hyvältä. Se voi olla matkustamista, kävely luonnossa tai yhteistä ajan viettoa ystävän kanssa. Vältä liiallista somen selaamista.
Joulu on myös leikkiä
Joulu syntyy pienistä elementeistä: kynttilöistä, musiikista, tuoksuista ja koristeista. Siksi siinä on jotakin leikinomaista – luomme lavasteita, joiden keskellä toivomme rauhan ja yhteyden syntyvän. Mutta leikki ei toimi, jos se kuormittuu liiallisista vaatimuksista. Joulurauha ei synny pakottamalla.
Anna joululle aikaa syntyä
Joulua voi ja kannattaa suunnitella etukäteen. Osan jouluun liittyvistä nautinnoista voi sirotella pitkin syksyä tai jättää joulun jälkeiseen aikaan. Kun pysähtyy miettimään, mitä itse oikeasti toivoo, suunnitelmat selkeytyvät. Kaikkea ei tarvitse – eikä voi – tehdä parissa päivässä.
Riittävän hyvä joulu
Moni kokee pettymystä, jos joulu ei täysin vastaa sisäisiä mielikuvia. Muistathan, ettei joulun tarvitse olla täydellinen. Riittävän hyvä joulu voi olla paras mahdollinen joulu.
Riittävän hyvä joulu ei ole kiinni
- perheen koosta
- elämäntilanteesta
- lahjojen määrästä
- menneiden joulujen kaltaisuudesta
Joulu on ennen kaikkea mielentila
Olennaista on, voiko olla läsnä ja tyytyväinen siihen, mitä on – ei siihen, mitä puuttuu. Tämä joulu on juuri tällainen, ainutkertainen. Sellaista ei tule toista.
Pieniä ajatuksia joulun tueksi
- Sammuta some.
- Keskustelkaa toiveista ajoissa.
- Rakenna oma joulusi – juhlan saa loihtia omista aineksista.
- Ennakoi ja karsi turha.
- Valitse rauha, älä materiaa.
- Tarjoa lapsille turvallinen joulu.
- Jätä alkoholi pois, jos se kuormittaa sinua tai ympärilläsi olevia.
Rauhallista joulua!
