Traumatietoinen työskentely

Trauma koskettaa ihmistä kokonaisvaltaisesti. Sen vaikutukset voivat näkyä tunteissa ja ajattelussa, mutta myös vireystilassa, hengityksessä, liikkeessä, kehon tuntemuksissa, vuorovaikutuksessa ja toimijuudessa.

Kehollinen näkökulma auttaa tunnistamaan näitä kokemuksia ja löytämään tapoja tukea asiakkaan säätelyä ja turvallisuuden kokemusta. Kehollisuus ei ole lyhytterapiassa erillinen menetelmä tai kokoelma harjoituksia, vaan osa tapaa havainnoida, ymmärtää ja työskennellä asiakkaan kanssa.

Trauma lyhytterapiassa

Lyhytterapiassa ei aina ole tarkoituksenmukaista eikä mahdollistakaan käsitellä traumaattisia tapahtumia yksityiskohtaisesti. Työskentely voi sen sijaan keskittyä siihen, miten menneet kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen ja miten asiakkaan turvallisuutta, säätelykykyä ja toimijuutta voidaan vahvistaa tässä ja nyt.

Vakauttaminen ei tarkoita vain rauhoittumista. Siihen kuuluu oman vireystilan ja kehollisten reaktioiden tunnistamista, tunteiden säätelyä, yhteyden kokemista, rajojen hahmottamista sekä vähittäistä kokemusta siitä, että omiin reaktioihin ja omaan toimintaan voi vaikuttaa.

Työskentelyn lähtökohtana ovat riittävä turvallisuus, asiakkaan oma tahti ja mahdollisuus valita. Kehollisia kokemuksia ei tulkita asiakkaan puolesta eikä häntä ohjata kokemuksiin, joihin hän ei ole valmis.

Kolmipäiväinen koulutuskokonaisuus

Koulutus etenee lyhytterapeuttisen työskentelyn kaaren mukaisesti. Kolme koulutuspäivää muodostavat kokonaisuuden, jossa kehollista työskentelyä tarkastellaan terapian eri vaiheissa.

1. Turvan rakentaminen ja vakauttaminen

Ensimmäisen päivän painopiste on turvallisuuden kokemuksessa ja vakauttamisessa. Tutkimme, miten trauma voi näkyä kehossa ja vireystilassa sekä miten asiakasta voidaan auttaa tunnistamaan omia reaktioitaan ja löytämään keinoja niiden säätelyyn.

2. Yhteys, tunteet ja säätely

Toisena päivänä syvennymme tunteiden kehollisuuteen, yhteyden ja yhteissäätelyn merkitykseen sekä tilanteisiin, joissa säätelykyky horjuu. Tarkastelemme muun muassa sietoikkunaa, dissosiaatiota ja joustavaa liikkumista erilaisten vireystilojen välillä.

3. Integraatio ja toimijuus

Kolmantena päivänä huomio siirtyy kokemusten integraatioon ja toimijuuden vahvistamiseen. Tutkimme, miten asiakasta voidaan tukea tunnistamaan omia rajojaan, tarpeitaan ja toimintaimpulssejaan sekä löytämään uusia mahdollisuuksia toimia. Samalla tarkastelemme lyhytterapeuttisen prosessin päättämistä kehollisesta näkökulmasta.

Miten koulutuksessa työskennellään?

Koulutus yhdistää teoriaa, käytännön työskentelyä ja kokemuksellisia harjoituksia. Kehollisia menetelmiä ei opetella valmiina tekniikoina, joita sovelletaan samalla tavalla kaikkiin asiakkaisiin. Olennaista on oppia havainnoimaan, mitä juuri tämän asiakkaan kanssa ja tässä hetkessä tapahtuu.

Koulutuksessa tarkastellaan myös terapeutin omaa kehollista kokemusta. Oma vireystila, hengitys, liike, jännitys ja rauhoittuminen ovat osa terapeuttista vuorovaikutusta ja voivat antaa tärkeää tietoa yhteisestä tilanteesta.

Harjoitukset tehdään turvallisuutta ja valinnanvapautta kunnioittaen. Osallistujan ei tarvitse käsitellä koulutuksessa omia traumaattisia kokemuksiaan.

Koulutuksen tavoitteet

Koulutuksen jälkeen osallistuja

  • ymmärtää trauman kehollisia ja säätelyyn liittyviä vaikutuksia
  • osaa tarkastella vakauttamista laajemmin kuin rauhoittamisena
  • tunnistaa vireystilan, tunteiden, dissosiaation ja toimijuuden kehollisia ulottuvuuksia
  • saa käytännöllisiä tapoja tukea asiakkaan turvallisuutta ja säätelyä
  • osaa käyttää kehollisia menetelmiä joustavasti osana lyhytterapeuttista työskentelyä
  • ymmärtää terapeuttisen vuorovaikutuksen ja oman kehollisuutensa merkitystä traumatyöskentelyssä.

Kenelle koulutus sopii?

Koulutus on tarkoitettu terapeuttista asiakastyötä tekeville sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille, jotka haluavat syventää traumatietoista ja kehollista työotettaan lyhytkestoisessa työskentelyssä.

Koulutus voidaan järjestää myös tilauskoulutuksena. Jos koulutus kiinnostaa yhteisöäsi, ole yhteydessä!

Tulevia koulutuksia aiheesta: