Psykofyysinen työote lyhytterapiassa – kehollisuus osaksi terapeuttista työskentelyä
Kehollisuus on läsnä kaikessa terapeuttisessa työskentelyssä – myös silloin, kun kehosta ei erityisesti puhuta.
Asiakkaan kokemukset näkyvät ja tuntuvat hengityksessä, vireystilassa, liikkeessä, jännittymisessä, eleissä, äänessä ja tavassa olla vuorovaikutuksessa. Myös terapeutti osallistuu kohtaamiseen kehollaan: havainnoi, reagoi, säätelee ja tulee säädellyksi suhteessa asiakkaaseen.
Psykofyysinen työote lyhytterapiassa -koulutuksessa tutkitaan, miten tätä jatkuvasti läsnä olevaa kehollista tietoa voidaan tunnistaa ja hyödyntää osana tavoitteellista lyhytterapeuttista työskentelyä.
Tavoitteena ei ole lisätä terapiaan irrallisia kehollisia tekniikoita, vaan laajentaa terapeuttista havainnointia ja työskentelyä niin, että ihminen voidaan kohdata kokonaisuutena.
Mitä psykofyysinen työote tarkoittaa lyhytterapiassa?
Psykofyysisessä työotteessa mieli ja keho eivät ole kaksi erillistä työskentelyn aluetta. Ajatukset, tunteet, keholliset kokemukset ja toiminta kietoutuvat jatkuvasti toisiinsa.
Lyhytterapiassa kehollinen näkökulma voi auttaa esimerkiksi tunnistamaan asiakkaan vireystilaa ja säätelyn tapoja, tavoittamaan kokemuksia, joille ei vielä löydy sanoja, vahvistamaan voimavaroja sekä löytämään uusia tapoja suhtautua omaan kokemukseen ja toimia haastavissa tilanteissa. Kehollisuuden mukaan ottaminen voi myös syventää työskentelyä ja auttaa pääsemään olennaisen kokemuksen äärelle verrattain nopeasti – mikä voi olla erityisen merkityksellistä lyhytterapiassa, jossa käytettävissä oleva aika on rajallinen.
Kehollisuus kuuluu myös terapeuttiseen suhteeseen. Katse, ääni, rytmi, liike, etäisyys ja molempien keholliset reaktiot ovat osa kohtaamista ja voivat tarjota tärkeää tietoa siitä, mitä terapiatilanteessa tapahtuu.
Kehollinen allianssi ja kehollinen tapausjäsennys
Koulutuksen läpi kulkee kaksi kehittämääni näkökulmaa: kehollinen allianssi ja kehollinen tapausjäsennys.
Kehollinen allianssi laajentaa terapeuttisen yhteistyösuhteen tarkastelua siihen, mitä kohtaamisessa tapahtuu kehollisesti. Katse, ääni, rytmi, liike, etäisyys, vireystila ja keholliset reaktiot ovat osa sitä, miten turvallisuus, yhteys ja yhteistyö rakentuvat asiakkaan ja terapeutin välille.
Kehollisessa tapausjäsennyksessä asiakkaan tilannetta tarkastellaan kokonaisuutena, jossa vaikeudet, selviytymiskeinot, voimavarat ja vuorovaikutuksen tavat ilmenevät myös kehollisesti. Kehollisuutta ei lisätä tapausjäsennykseen erillisenä osa-alueena, vaan se kulkee mukana asiakkaan kokemuksen ja terapeuttisen työskentelyn ymmärtämisessä.
Koulutuksessa näitä näkökulmia tutkitaan teorian, tapausesimerkkien ja harjoittelun avulla.
Kuuden päivän koulutuskokonaisuus
Psykofyysinen työote lyhytterapiassa on kuuden koulutuspäivän kokonaisuus, joka toteutetaan kolmena kahden päivän jaksona.
Koulutus etenee lyhytterapeuttisen prosessin kaaren mukaisesti.
1. Aloitus – turvallisuus, yhteys ja jäsentäminen
Ensimmäisellä jaksolla tarkastellaan terapeuttisen työskentelyn aloitusta kehollisesta näkökulmasta. Miten rakennetaan riittävän turvallinen työskentelysuhde? Mitä asiakkaan ja terapeutin kehot kertovat kohtaamisesta? Miten asiakkaan vaikeuksia, selviytymiskeinoja ja voimavaroja voidaan jäsentää myös kehollisesti?
Kehollinen allianssi ja kehollinen tapausjäsennys antavat välineitä näiden kysymysten tutkimiseen.
2. Työskentelyvaihe – kokeminen, säätely ja muutos
Toisella jaksolla syvennytään varsinaiseen terapeuttiseen työskentelyyn. Tarkastelun kohteena ovat tunteiden ja kehon yhteys, vireystilan säätely, hengitys, liike ja erilaiset kokemukselliset työskentelytavat.
Keskeistä on oppia valitsemaan työskentelytapa asiakkaan tilanteen ja terapeuttisen prosessin perusteella – ei soveltamaan samoja harjoituksia kaikille.
3. Integraatio, toimijuus ja päättäminen
Kolmannella jaksolla tarkastellaan muutoksen vakiinnuttamista, asiakkaan toimijuuden ja voimavarojen vahvistamista sekä lyhytterapian päättämistä.
Mitä asiakas on oppinut tunnistamaan itsessään? Mikä on muuttunut hänen suhteessaan omaan kehoonsa, tunteisiinsa ja toimintatapoihinsa? Miten saavutettua muutosta voidaan tukea myös terapian päättymisen jälkeen?
Myös luopuminen ja terapeuttisen suhteen päättäminen ovat kehollisia ja emotionaalisia kokemuksia, joille annetaan koulutuksessa tilaa.
Koulutuksessa opit
Koulutuksen tavoitteena on, että osallistuja
- ymmärtää kehon ja mielen vastavuoroisuutta terapeuttisessa työskentelyssä
- oppii havainnoimaan asiakkaan vireystilaa ja kehollisia reaktioita
- tunnistaa oman kehollisuutensa merkitystä terapeuttisessa vuorovaikutuksessa
- osaa hyödyntää kehollista allianssia ja kehollista tapausjäsennystä työskentelyn tukena
- saa käytännöllisiä keinoja tunnesäätelyn ja itsesäätelyn tukemiseen
- osaa käyttää kehollisia ja kokemuksellisia menetelmiä joustavasti ja tarkoituksenmukaisesti
- osaa integroida psykofyysisen näkökulman lyhytterapian eri vaiheisiin.
Miten koulutuksessa työskennellään?
Koulutus on käytännönläheinen ja kokemuksellinen. Teoria, oma kokemus, harjoittelu ja ammatillinen reflektio kulkevat rinnakkain.
Koulutuksessa työskennellään yksin, pareittain ja pienryhmissä. Harjoituksissa tutkitaan sekä asiakkaan että terapeutin näkökulmaa ja harjoitellaan kehollisten ilmiöiden havainnointia turvallisesti ja hienovaraisesti.
Tavoitteena ei ole opetella mahdollisimman suurta määrää kehollisia harjoituksia, vaan kehittää kykyä tunnistaa, milloin ja millainen kehollinen työskentely voisi palvella juuri kyseistä asiakasta ja terapeuttista prosessia.
Kenelle koulutus sopii?
Koulutus on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, jotka tekevät lyhytterapeuttista tai muuta terapeuttista asiakastyötä ja haluavat syventää kehollista ja psykofyysistä työotettaan.
Koulutus soveltuu myös lyhytterapiakoulutuksen saaneille ammattilaisille, joilla on kokemusta terapeuttisesta asiakastyöstä.
Muita lyhytterapiaan liittyviä koulutuksia
Psykofyysistä näkökulmaa lyhytterapiassa täydentävät koulutukseni Mentalisaatio lyhytterapiassa ja Kehollinen lähestymistapa traumojen lyhytterapeuttisessa hoidossa. Molemmista löytyy tarkempi kuvaus omalta koulutussivultaan.
Tulevat lyhytterapiaa syventävät koulutukset
- Kehollinen lähestymistapa traumojen lyhytterapeuttisessa hoidossa 26.8., 30.9. ja 28.10.2026. Järjestäjänä Kymenlaakson kesäyliopistossa.
- Kehollisuus ja psykofyysinen lähestymistapa traumojen lyhytterapeuttisessa hoidossa 3.12.2026. Osana Sirian järjestämää traumamenetelmät lyhytterapeuttisessa työssä -koulutusta. Järjestäjänä Turun kesäyliopisto.
- Psykofyysinen ja traumatietoinen työote terapiatyössä 10.-11.12.2026. Järjestäjänä Kuntoutuskouluttajat Oy, Helsinki.
- Psykofyysinen työote lyhytterapiassa 13.1., 17.2. ja 24.3.2027 Helsingissä, yhteistyössä Suomen kuntoutuskouluttajat Oy:n kanssa.
- Psykofyysinen työote lyhytterapiassa. 28.1.-12.3.2027 Yhteistyössä Rauni Tofferin kanssa. Järjestäjänä Turun kesäyliopisto.
- Psykofyysinen työote lyhytterapiassa 28.9.-24.11.2027. Yhteistyössä Rauni Tofferin kanssa. Järjestäjänä Seinäjoen kesäyliopisto.
Kouluttaja
Minna Martin on psykologi, kognitiivis-analyyttinen ja psykofyysinen kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja ja tietokirjailija. Hän on ensimmäiseltä koulutukseltaan fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja.
Minnallla on pitkä kokemus psykofyysisen työotteen käyttämisestä psykoterapiassa, lyhytterapeuttisessa työskentelyssä ja ryhmissä. Hän on myös toiminut sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten kouluttajana parikymmentä vuotta. Hän on kehittänyt keholliseen allianssiin ja keholliseen tapausjäsennykseen liittyviä malleja sekä useita kehollisuutta, mentalisaatiota ja lyhytterapeuttista työskentelyä yhdistäviä koulutuskokonaisuuksia.
Tilaa koulutus
Psykofyysinen työote lyhytterapiassa -koulutus voidaan toteuttaa kuuden päivän kokonaisuutena tai tilaajan tarpeisiin sovitettuna tiiviimpänä koulutuksena.
Koulutuksen sisällöstä ja toteutuksesta voi tiedustella: