2011

Täydellinen tällaisena. Liiku itsesi ihanaksi. Haastattelu Sport -lehdessä 1/11, s.21-23. Koskien ruumiinkuvaa.

15.1.2011 Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena -kirjan julkistamisjuhla Kårenilla Turussa. Suomen psykofyysisen psykoterapian yhdistyksen ja kirjan kirjoittajien järjestämään tilaisuuteen osallistui 140 aiheesta kiinnostunutta.

17.1.2011 Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena. Luento TYKS:n yleissairaalapsykiatrisessa koulutuksessa.

28.1.2011 Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena -koulutus (hengityskoulu) alkaa Siuntion hyvinvointikeskuksessa. Kouluttajina Maila Seppä & Minna Martin. Yhteistyökumppaneina Turun kesäyliopisto ja Suomen psykofyysisen psykoterapian yhdistys.

1.2.2011 Radiohaastattelu Vega Åboland: Unik bok om andningsteknik har getts ut i Åbo.

12.2.2011 Kalelva Moni nuori jännittää esilläoloa.

15.2.2011 Keskipohjanmaa Esiintymisjännitys voi viivästyttää jopa opintoja.

24.2.2011 Hengitysterapeutin työkirja on valmistunut ja ensimmäiset kappaleet on postitettu tilaajille. Kirjoittajat Minna Martin & Maila Seppä. Omakustanne.

28.2.2011 Sanoja terveydestä. Kun mieli ja ruumis ovat tasapainossa, tuntuu hengittäminen itsestään selvältä. Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena -kirjan lyhyt esittely Turun sanomien terveyssivulla (s. 19).

3.3.2011 Hengittämisestäkin voi oppia. Haastattelu YLE Turun radiossa.

3.3.2011 Hengitys Lounais-Suomen tv-uutisissa, YLE TV2.

3.3.2011 Työstressi tuntuu hengityksessäkin. YLE Turku.

7.3.2011 Hengittämällä hyvinvointia. Luento & hengähdyshetki kansainvälisen naistenpäivän seminaarissa Turussa.

Rakkaus iskee puntariin. Haastattelu Painonvartiat -lehdessä 2/2011 s. 26-29.

14.3.2011 Hengitys yhdistää mielen ja kehon. Kirjaesittely HS.

24.-25.3.2011 Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena -kirja ja Hengitysterapeutin työkirja näytteillä ja myynnissä Merkitykselliset mielikuvat eheytymisen voimavaroina -seminaarin yhteydessä. Finlandiatalo, Helsinki.

25.3.2011 Haastattelu Psykologi -lehdessä 2/2011: Aina voi hengittää (s. 17-18).

31.3.2011 Jännittäviä ihmisiä. Haastattelu Turun ylioppilaslehdessä 06/11.

14.4.2011 Hengitys työvälineenä. Koulutus Tupsyn (Turun seudun psykologiyhdistys ry) jäsenille.

28.4.2011 Psykofyysinen hengitysterapia. Luento ja käytönnön harjoituksia, erikoistumisopintojen opiskelijat Turun AMK:ssa.

6.5.2011 Hengityskirja esillä Lääkärilehden numerossa 18/2011, s. 1537 otsikolla Hengittämättä – hiljaa – saa hengittää.

11.5.2011 Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena. Luento ja käytännön harjoituksia HUS:n naisten- ja lastentautien osastojen fysioterapeuteille.

12.5.2011 Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena. Luento YTHS:n Helsingin aseman yleisterveyden väelle.

18.5.2011 Jännittäjäryhmän ohjaaja -koulutus Turussa. Kouluttajina psykologit Minna Martin ja Anne Syvälahti.

20.5.2011 Esiintymisjännitys stressaa – opettele hallitsemaan ja purkamaan jännitystä. Ellit -sivusto.

25.5.2011 Matti Keinänen & Minna Martin: Mielen hengitys paniikkihäiriön psykodynamiikassa ja psykoterapiassa. Artikkeli lehdessä Psykoanalyyttinen psykoterapia nro7/2001.

27.5.2011 Hengitys ja kosketus potilaan rauhoittamisessa. Alustus ja käytännön työskentelyä. TYKS:n kliinisen neurofysiologian osaston henkilökunnan TYHY-/koulutuspv.

9.6.2011 Tough for the Mind, Rough for the Body. A keynote lecture in EUSUHM, the 16th Congress of the European Union for School and University Health and Medicine, Moscow.

12.8.2011 Jännittäjäryhmän ohjaajakoulutus Turussa. Kouluttajina psykologit Minna Martin ja Anne Syvälahti.

6.9.2011 Huojentavaa voimaa opiskelijalle. Yksilöhoitoa vai vertaistukea. Haastattelu Turun sanomien erikoisliite Teemassa 6.9.2011.

10.9.2011 Psykofyysinen hengitysterapia -luento ja käytännön harjoituksia Tietoisuustaidot terapian ja itsehoidon apuvälineenä -koulutuksen osallistujille, Helsinki. Yhteistyössä Integrum-instituutin kanssa.

Uusiin ulottuvuuksiin. Haastattelu venyttelemiseen motivoitumisesta. Trendi 10/2011.

Oi siellä jossain mun. Haastattelu koskien vaihto-opoiskeluvuoden parisuhdekokemuksia. Turun ylioppilaslehti 10/2011.

Hengitysterapeutin työkirja siirtyi täyskustanteeksi Mediapinnalle!

28.9.2011 Rauhoittava hengitys. Tyhy-päivä Tampereen YTHS:n henkilökunnalle.

1.10.2011 Psykofyysinen hengitysterapia. Minna Martin ja Maila Seppä. Koulutuspäivä Psykofyysinen fysioterapia ry:n Hengitys-seminaarissa.

4.10.2011 Psykofyysinen hengitysterapia. Luento ja käytönnön harjoituksia. Turun AMK.

13.10.2011 Ryhmätoiminta opiskelijaterveydenhuollossa. Luento Kuraattoripäivillä Turussa.

26.10.2011 Psykofyysinen terapia syömishäiriöiden hoidossa. Luento Lounais-Suomen syömishäiriöperheet ry:ssä.

29.10.2011 Hengitysworkshop. Suomen psykofyysisen psykoterapian yhdistyksen jäsenilta Helsingissä.

Luettua – kuunneltua -katsottua. Hengityskirjan esittely Therapeian Psykoterapia -lehdessä 3/2011.

2.11.2011 Hengitys työvälineenä. Koulutuspäivä HYKS Psykiatrian tulosyksikön fysioterapeuteille.

9.11.2011 Hengittävät mielikuvat itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena. Minna Martin ja Benita Lillrank. Luento Turun Lääketiedepäivillä, sessiossa Taiteesta ja kulttuurista hyvinvointia – sanoista tekoihin.

17.11.2011 Esiintymisjännityksen ja sosiaalisten tilanteiden pelon hoito ryhmässä. Psykologimessut, Helsinki.

17.11.2011 Kevyt kuin henkäys. Haastattelu Voi hyvin -lehdessä 9/2011, s. 48-52.

17.11.2011 Terapeuttinen hengitys. Kirjaesittely Psykologia -lehdessä 05 / 2011, s. 379-378.

18.11.2011 Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena -koulutus (hengityskoulu) päättyi Siuntiossa. Yhteistyössä Maila Sepän ja Turun kesäyliopiston kanssa.

25.11.2011 Jännittäjäryhmän ohjaajakoulutus. Helsinki, yhteistyössä Helsingin opetusviraston kanssa. Kouluttajina psykologit Minna Martin ja Anne Syvältahti.

1.12.2011 Rohkeasti päin punaista. Haastattelu Cosmopolitan 12/2011.

2.12.2011 Opiskelijoiden mielenterveys & Hengitys työvälineenä. Luento Turun konservatorion opetushenkilökunnan virkistyspäivässä.

7.12.2011 Jännät paikat. Haastattelu Me naiset 49/2011.

9.-10.12.2011 Jännittäjäryhmän ohjaajakoulutus. Turku, yhteistyössä Turun kesäyliopiston kanssa. Kouluttajina psykologit Minna Martin ja Anne Syvältahti.

14.12.2011 Työväline kätilölle – hengitys vuorovaikutuksen tukena. Kirjaesittely Kätilölehdessä 7/2011, s. 20.